| 7 способов, которые помогут улучшить мужскую плодовитость
Прежде чем прибегать к каким-либо медикаментозным способам повышения продуктивности и качества спермы, обратите внимания на следующие советы.
1. Избегайте перегрева яичек. Сауна, горячая ванна и душ (если принимается дольше 30 минут) снижают количество активных сперматозоидов. Избегайте также одеял, подушек, матрасов, сидений в автомобилях и т.п. с подогревом.
По этой же причине предпочтительней носить боксы (в простонародье семейные трусы), чем плавки.
2. Избегайте орального секса. Слюна имеет свойства уничтожать сперматозоиды, а также большинство лубрикантов обладают этой способностью.
3. Ограничьте количество времени, проводимое на велосипеде. Если у вас обнаружили низкую активность сперматозоидов, избегайте долгих велосипедных прогулок, велотренажеров, так как трение с седлом приводит к повышению температуры в паховой области, а также может приводить к микротравмам.
3. Прекратите прием некоторых мед. препаратов и избавьтесь от вредных привычек. Некоторые лекарства от язвы, а также стероиды, курение, алкоголь, наркотики снижают продуктивность спермы.
5. Ограничьте занятия сексом. Имеется ввиду занятия сексом с последующим семяизвержением, так как мужчинам с низкой активностью сперматозоидов требуется больше времени на восстановление качества спермы, лучше если семяизвержение будет происходит не каждый день, а через день в течение периода овуляции у партнерши.
6. Обратите внимание на питание. В ваш рацион должно входить достаточное количество цинка. Исследования показывают, что недостаток цинка может приводить к низкой активности сперматозоидов.
7. Пройдите тест на свинец и другие химические элементы, если вы живете в крупной промышленной зоне. Свинец, хром, этилен гликоль и другие вещества вызывают снижение количества сперматозоидов в сперме, также могут вызывать временное бесплодие.
Несмотря на то, что данные советы не гарантируют вам 100% успеха, все-таки стоит попробовать, тем более, что специалисты рекомендуют их в начале лечения, до предписания каких-либо других методов.
|
7 сигналов того, что вы ему нравитесь
Мужчины — существа загадочные, зачастую предпочитающие скрывать свои чувства. Женщинам приходится ломать голову над вопросом «Как он ко мне относится» и делать выводы, полагаясь на интуицию. Но одной интуиции недостаточно…
Настоящий мужчина должен владеть собой и быть образцом невозмутимости. Этим стереотипом пользуется достаточно большое количество представителей сильной половины человечества для того, чтобы пробудить женское любопытство. «Нравлюсь или нет?» - ответ на этот вопрос стоит искать не только в его словах. Язык тела гораздо правдивее слов (если только ваш «объект» не профессиональный актер). Контролировать речь гораздо проще и привычнее, нежели отслеживать собственные... подробнее
|
15 признаков того, который потом свидания вам светит секс
Запевало собрание ввек словно лотерея то благополучный, то не колоссально. Временами собрание проходит хороший: она прижимается носиком к Подаренным розам, кокетничает отчаянный и безостановочно смеется, выслушивая твои анекдоты.
Только стоит тебе приступить к более вблизи общению, она тут же ледяным голосом требует безотлагательно жить ее домой.
А часом она сполна пир проявляет к твоим рассказам не махина интереса, чем английская королева к непристойным матросским Куплетам, однако время смотрит гораздо-то сквозь тебя и говорит лишь о своем бывшем парне. Но в конце концов вы оказываетесь коллективно в постели, Причем ты снаряженный поклясться, который не отличный для этом настаивал.
Такое чувство, сколько они э... подробнее
|
7 способов, которые помогут улучшить мужскую плодовитость
Прежде чем прибегать к каким-либо медикаментозным способам повышения продуктивности и качества спермы, обратите внимания на следующие советы.
1. Избегайте перегрева яичек. Сауна, горячая ванна и душ (если принимается дольше 30 минут) снижают количество активных сперматозоидов. Избегайте также одеял, подушек, матрасов, сидений в автомобилях и т.п. с подогревом.
По этой же причине предпочтительней носить боксы (в простонародье семейные трусы), чем плавки.
2. Избегайте орального секса. Слюна имеет свойства уничтожать сперматозоиды, а также большинство лубрикантов обладают этой способностью.
3. Ограничьте количество времени, проводимое на велосипеде. Если у вас обнаружили низкую активность сперматозоидов, избегайте долгих велосипед... подробнее
|
*
7 способов, которые помогут улучшить мужскую плодовитость
|
|